こんにちは、しょうです!
あなたの周りにも幸せそうな人って必ずいますよね。「隣の芝生は青く見える」なんて言葉もありますが、なぜその人は幸せそうに見えるのでしょうか?本記事では、そんな幸せそうな人の特徴を解説します。
・幸せそうな人の特徴を知りたい
・自分も幸せになりたい
・幸せな人って何を考えているの
INDEX
幸せな人ってどんな人
あなたが思う幸せな人ってどんな人でしょうか?「素敵な恋人がいる」、「お金をたくさん持っている」はたまた「仕事で出世している」、想像できることはたくさんありますが、幸せな人とは簡単にいうと「自分を幸せだと思っている人」のことです。自分が幸せであると思っているとそれだけで、周りの目から見ても幸せな人であると見えてしまうのです。
ただ、そんなことを言われても自分が幸せだなんて思えないという方もいらっしゃるかと思います。そんな方は実際に幸せな人の特徴を知ってみることが有効かと思います。幸せな人の特徴を知ることで自分の行動や考えを変えるきっかけとなり、幸せな人のマインドに近づくことが可能になります。
幸せな人の特徴
幸せな人には共通する特徴があります。ここではそんな、日々幸せを感じている人の特徴を上げていきます。
常に元気で笑っている
幸せな人は常に元気で笑っていることが多いです。元気な挨拶ができる人、いつも笑顔でいる人に好感を持つことが多いのではないでしょうか。
それはなぜかというと行動は心に現れるからです。落ち込んでいる時にあえて笑ってみせることで、心が前向きになります。実際に笑わなくとも口角をあげるだけで、ポジティブになれます。幸せな人はそんなことを意識せず自然とやっているのです。
ポジティブである
幸せな人はポジティブな性格であることが多いです。どんなに辛いコトや困難なコトがあったとしても、前向きに捉えることができます。また、ポジティブでいると何事に対しても上手くいくことが多くなるため、自分の理想や夢が叶いやすくなります。自分の思う通りにことが運ぶことができるようになるため、ポジティブな人は必然的に幸せを感じやすくなるのです。
他人と自分を比べない
幸せな人は、自分と他人を比べることはしません。なぜならば自分と他人は別の人間であると思っているので、比べる意味がないことを知っているからです。
自分を認めているため、自信があり、他人の言葉や周りに流されずに行動することができます。自分の行動に迷いなく動けるため、人より幸せを感じることができるようになります。
他人と比べない人は自己肯定感が強い方です。以下に自己肯定感が強い方の特徴はまとめた記事があります。
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【仕事 自己肯定感】自己肯定感とは?自己肯定感が低い原因と高めるためのコツ!
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好きな友人と頻繁に会っている
幸せな人は自分の好きな友人と頻繁に会っています。好きな友人と会うと、エンドルフィンが放出され、リラックス効果があるコトが研究結果でわかっています。逆に孤独で寂しさを感じると死亡率があがり「1日に15本のタバコを吸う」のと同じくらい体に悪いという研究結果もあります。
好きな友人と頻繁に会うようにすると幸せな気持ちで前向きになり、自己肯定も高まり、幸福度が増していくのです。
熱中できる趣味を持っている
熱中できる趣味があるかどうかも幸福度を大きく左右するファクターとなります。とある調査では、熱中できる趣味がある人ほど、幸せと感じている人が多いことがわかっています。その研究では、幸せであると感じている人の約87%の人が趣味を持っているとのことでした。
自分のことが好き
幸せな人は、何よりも自分自身のことが大好きです。自分のことが好きで自己肯定感が高いため、自信があります。自分に自信がある人は成功しているようにも見えますし、何よりも仕事でも出世したり、大きな仕事を任されたりする確率が高くなります。
仕事で活躍しており、周りの人からも頼られることで、人生が充実していて幸せそうに見えるのです。また自分のことを肯定することを無意識で行っているため、ネガティブな気持ちになり辛く幸福を感じやすくなるのです。
仕事ができる人とできない人の特徴を知りたい方は、以下の記事が参考になります。
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【仕事 できる】仕事ができる人できない人の特徴!性格から見た目まで。
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幸せな人の口癖
幸せな人は、常にポジティブな口癖を持っています。言葉は、発するだけでポジティブにもネガティブにもなります。ポジティブなコトを口にしている人は、周りを自然と明るくし周りの人からも好かれる存在になります。
周りの人を幸せにする口癖とは、当たり前のことを素直にいうことです。
良いことをしてくれたら「ありがとう!」、美味しい料理を作ってくれたら「美味しい!」、悪いコトをしてしまったら「ごめんなさい」など、当たり前のことを当然のように言います。
こういった当たり前のことを普段からできていいない方も多いのではないでしょうか?あらためて自分の言動を振り返り、言うべきことを言うように見つめ直してみても良いのではないでしょうか。
幸せな人になるためには
幸せな人になるためには、一番は自分自身を好きになることです。自分の嫌なところだけを見るのではなく、良いところを見て自分を褒めてあげましょう。また周りにいる大事な人にも、嫌なところを見るのではなく、良いところを見るようにしましょう。それだけでも世界は大きく変わります。
周りは変えることはできませんが、自分を変えることはできます。自分の見方や考え方を変えるだけで、自分が幸福にも不幸にもなるのです。
まとめ
最後までお読み頂きありがとうございました。今回は、幸せな人生とは何か、幸せな人はどんな特徴があるのかについてまとめました。周りにいる幸せそうな人、その特徴やマインドをよく理解して頂けたのではないでしょうか。
幸せな人は、お金を持っていたり、仕事が成功しているからではなく、マインドや考え方によるところが大半を占めています。考え方がポジティブであったり自分は幸せだと思うからこそ、仕事が成功したり、年収が上がったりするのです。少しでも参考になれば幸いです。